Валерьяна индийская (Valeriana wallichii). Содержит огромное количество ароматных масел, которых в ней больше, чем в европейской разновидности. Валерьяновая кислота оказывает на человека расслабляющее и успокаивающее действие. Тагара чурну используют в случаях беспокойств, бессонницы и других нарушений сна, при нервных и эмоциональных расстройствах, она помогает устранить головокружение, обмороки, снимает мышечные спазмы, ослабляет спазматические менструальные боли. Также она прекращает процессы брожения в желудочно-кишечном тракте и оказывает успокаивающее действие на женскую репродуктивную систему.
Тагара возвращает человеку здоровый сон:
-
сокращает время засыпания;
-
сокращает количество пробуждений после засыпания;
-
увеличивает время сна;
-
повышает продолжительность глубокого сна;
-
учащаются сновидения;
-
существенно повышает качество сна.
В Индии Тагару используют как средство от:
-
Истерии;
-
Ипохондрии;
-
Нервном беспокойстве;
-
Эмоциональном напряжении;
-
Стрессе;
-
Нарушениях сна.