МАШ ЧЕРНЫЙ цельный, Bharat Bazaar, 500 г
МАШ ЧЕРНЫЙ цельный, Bharat Bazaar, 500 г
Бренд
|
Bharat Bazaar |
Вес нетто:
|
500 г |
Страна производства:
|
Индия |
Срок годности:
|
36 месяцев |
Консистенция:
|
цельные бобы |
Упаковка:
|
герметичный пластиковый пакет с прозрачным окном |
Произведено и упаковано:
|
Bharat Bazaar |
Его также называют индийской фасолью. Урад с древних времен культивировался в Индии, откуда распространился по всей Юго-Восточной Азии. Черный маш очень питательный. Он рекомендован для диабетиков. Черный маш в 2 раза богаче белком, чем мясо.
Рекомендуется при приготовлении черного маша добавлять в него асафетиду, перец чили и имбирь.
Условия хранения: Хранить в сухом прохладном темном месте.
Черный грамм - одна из самых известных чечевиц, используемых в южной части Азии. Это один из богатейших источников белков и витамина В. Богатый белками, жирами и углеводами, урад обладает множеством полезных свойств для здоровья. Эта простая чечевица богата железом, фолиевой кислотой, кальцием, магнием и калием, что делает ее идеальным продуктом для беременных женщин.
Польза Урада для здоровья:
· Улучшает пищеварение
Урад богат клетчаткой, как растворимой, так и нерастворимой, которая, как известно, улучшает наше пищеварение. Пищевые волокна, содержащиеся в ураде, способствуют увеличению объема стула и стимулируют перистальтику кишечника. Если вы страдаете от диареи, запоров, спазмов или вздутия живота, включите урад в свой рацион, чтобы избавиться от всех этих неприятностей. Кроме того, урад эффективен при лечении геморроя, колик и, как известно, является хорошим стимулятором печени.
· Защищает сердце
Урад содержит большое количество клетчатки, магния и калия, которые чрезвычайно полезны для здоровья нашего сердца. Он укрепляет здоровье нашей сердечно-сосудистой системы, поддерживая уровень холестерина и предотвращая атеросклероз. Известно, что калий улучшает процесс кровообращения в вашем организме и помогает предотвратить любое повреждение стенок ваших артерий.
· Повышает уровень энергии
Урад богат железом, которое помогает повысить общий уровень энергии в вашем организме и поддерживает вашу активность. Железо помогает стимулировать выработку красных кровяных телец, которые отвечают за доставку кислорода ко всем органам вашего тела. Это важно для беременных женщин, у которых повышен риск дефицита железа. Регулярное употребление урада значительно повышает вашу энергию, поскольку оно восполняет запасы железа в организме.
· Улучшает здоровье костей
Урад содержит важные минералы, такие как магний, железо, калий, фосфор и кальций, которые играют важную роль в улучшении минеральной плотности костей. Регулярное употребление урада поможет вам предотвратить проблемы, связанные с костями, и сохранить здоровье костей.
· Укрепляет нервную систему
Урад укрепляет нашу нервную систему и улучшает работу мозга. Он используется в различных аюрведических лекарствах для лечения нервной слабости, частичного паралича, лицевого паралича и других расстройств.
· Помогает справиться с диабетом
Для борьбы с диабетом самое важное - поддерживать и контролировать свой рацион питания. Урад может оказать большую помощь в этом, поскольку он богат клетчаткой и помогает регулировать количество питательных веществ, усваиваемых пищеварительным трактом. Это помогает вам поддерживать уровень сахара и глюкозы в крови, делая ваш диабет гораздо более управляемым.
· Уменьшает боль и воспаление
Вы можете использовать урад, чтобы получить мгновенное облегчение от боли и воспаления. Урад содержит большое количество витаминов и минералов, которые помогают ускорить ваш метаболизм. Пасту из урада можно наносить местно на ваши ноющие суставы и мышцы для облегчения. Но это еще не все, урад также помогает снизить ваш окислительный стресс.
· Полезен для кожи и волос
Урад чрезвычайно богат минералами и витаминами, которые помогают уменьшить любой вид раздражения кожи. Кроме того, урад помогает избавиться от рубцов и пятен и насыщает кровь кислородом, что придает коже сияние. Урад также может помочь вам избавиться от загара, солнечных ожогов и уменьшить количество прыщей. Урад также полезен для ваших волос, так как он богат минералами и незаменимыми жирными кислотами, которые помогают контролировать сухость и ломкость волос.
Урад дал помогает уменьшить любой вид раздражения кожи. Урад значительно повышает уровень мочевой кислоты в нашем организме. Поэтому люди, страдающие камнями в почках, желчном пузыре или подагрой, должны употреблять урад в умеренных количествах. Всегда лучше проконсультироваться со своим врачом или диетологомСпособ приготовления:
в кастрюле обжарьте в растительном масле семена горчицы, кумин, черный перец. Добавьте мелко нарезанный лук и обжарьте до золотистого цвета. Добавьте протертый помидор, 1 чайную ложку карри и протушите несколько минут. Затем высыпьте в кастрюлю предварительно отваренный стакан черного маша. Перемешайте. Блюдо готовоОтзывы по данному товару пока отсутствуют
Чтобы оставить отзыв, необходимо Авторизоваться или Зарегистрироваться