Асафетида

Эта специя обычно используется в кулинарии, но обладает мощными свойствами для лечения расстройств пищеварения и повышения эффективности пищеварительной системы. Она используется в Аюрведе для улучшения пищеварения. Асафетида сдерживает образование газов и кислот во время пищеварения и выводит токсины из кишечника. Она содержит ферменты, которые быстрее усваивают сложные продукты питания и растворяют вредные кислоты, накопившиеся в желудке.

Гвоздика

Гвоздика стимулирует выработку слюны, что помогает пищеварению и уменьшает симптомы кислотности. Гвоздика давно используется в Аюрведе для лечения мужских сексуальных расстройств. Она способствует увеличению частоты половых актов и улучшению рефлексов полового члена. Это одно из лучших фитотерапевтических средств, которое можно использовать для лечения преждевременной эякуляции.

Горчица

Семена горчицы обладают антибактериальными свойствами, которые помогают при лечении расстройства пищеварительной системы.

Имбирь

Имбирь - популярная специя в аюрведе, известная своими противовоспалительными и пищеварительными свойствами. Имбирь можно использовать различными способами, включая свежий имбирь, имбирный чай или имбирные добавки. Имбирь особенно полезен для снятия головной боли, уменьшения воспаления и улучшения пищеварения.

Кардамон

Кардамон - это ароматическая пряность, которая веками использовалась в Аюрведе благодаря своим полезным свойствам для пищеварения и дыхания. Кардамон особенно полезен для облегчения проблем с пищеварением, таких как вздутие живота и газы, а также для укрепления здорового дыхания. Кроме того, кардамон обладает естественным сладким вкусом, что делает его отличной приправой для добавления в выпечку или десерты.

Корица

Корица - это ароматная пряность, которая веками использовалась в Аюрведе благодаря своим лечебным свойствам. Корицу можно использовать для регулирования уровня сахара в крови, улучшения пищеварения и уменьшения воспаления. Кроме того, корица обладает естественным согревающим эффектом, что делает ее отличной приправой для добавления в чай или кофе в холодное время года.

Кориандр

Кориандр является ценным лекарством — он может успокоить раздраженную пищеварительную систему. Мягкая пряность, она мягко разжигает агни, не перегревая и не раздражая людей с большим количеством огня в их телосложении (Питта).

Кумин

Это одна из лучших специй для замедленного пищеварения. Согласно аюрведической медицине кумин является хорошим домашним средством для облегчения простуды и устранения застойных явлений в груди.

Куркума

- еще одна популярная аюрведическая трава, известная своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Куркуму можно употреблять в различных формах, включая свежую куркуму, чай с куркумой или добавки с куркумой. Это может быть особенно полезно для уменьшения воспаления, поддержки функции печени и укрепления здоровья кожи.

Лук

Лук содержит флавоноиды, которые способны снижать высокий уровень холестерина.  Лук репчатый обычно используется для лечения низкого уровня тестостерона. Эта трава оказывает стимулирующее действие на железы, вырабатывающие этот гормон. Он также действует как антиоксидант и противовоспалительное средство. Эти действия помогают предотвратить повреждение органов, которые отвечают за регулирование выработки тестостерона.

Мускатный орех

Мускатный орех действует как седативное средство, которое помогает успокоить наши нервы и избавляет организм от стресса. Он может помочь улучшить качество сна. Мускатный орех обладает афродизиакальной активностью и улучшает женскую сексуальную дисфункцию. Мускатный орех помогает улучшить память и сохраняет остроту мозга. Он уменьшает усталость и стресс.

Мускатный цвет Мацис

Он обладает уникальными противовоспалительными, антибактериальными, противовирусными, противораковыми, антидиабетическими и обезболивающими свойствами. Кроме того, он обладает муколитическим действием, делая слизь в слизистой оболочке наших дыхательных путей очень тонкой, менее липкой и более естественной для откашливания. Миристицин и элемицин оказывают стимулирующее и

Пажитник

Пажитник издавна использовались в аюрведе для борьбы с кожными заболеваниями, увеличения выработки грудного молока и повышения сексуальной функции у мужчин, а также для контроля аппетита, уровня холестерина, изжоги и воспаления.

Перец красный

Перец красный содержит капсаицин, который помогает улучшить опорожнение кишечника, а также выводит токсины из вашего организма. Перец красный также обладает антиоксидантными свойствами, которые полезны для пищеварительной системы. Кайенский перец также может помочь в детоксикации пищеварительной системы, одновременно улучшая обмен веществ.

Перец черный

Черный перец улучшает переваривание пищи за счет усиления секреции соляной кислоты в желудке. Черный перец также содержит важное соединение под названием пиперин, которое необходимо для усвоения организмом питательных веществ, таких как бета-каротин и витамин В.

Фенхель

Известно также, что Саунф обладает успокаивающими свойствами, которые могут помочь расслабить ваши мышцы, в том числе пищеварительные. Это может дополнительно способствовать хорошему ночному сну и лечению бессонницы. Поэтому эксперты часто рекомендуют выпивать стакан воды с фенхелем непосредственно перед сном ночью