Застаренный (выдержанный)

В переводе с хинди слово «басмати» означает душистый, ароматный. Рис Басмати - это уникальный вид риса, выращиваемый в Индии. Непревзойденный аромат риса Басмати обусловлен особым химическим веществом, которое содержится в рисе Басмати примерно в 12 раз больше, чем у других видов риса. Каждый, кто когда-либо готовил рис Басмати, почувствовал его характерный аромат. Рис Басмати содержит углеводы, белки, немного жира, клетчатку, витамины и минералы. По сравнению с другими видами риса, Басмати низкокалориен. Одна порция риса Басмати (примерно 3/4 стакана) содержит всего 150 калорий.

Рис Басмати обладает высокими пищевыми и целебными свойствами:

1. Предотвращает Рака
   Среди всех сортов риса Басмати обладает наибольшей питательной ценностью и пользой для организма. Рис басмати содержит примерно на 20% больше клетчатки, чем другие виды риса. Эти волокна помогают предотвратить образование раковых клеток в организме.
   Рис Басмати помогает захватывать вызывающие рак вещества, а затем выбрасывать их в толстую кишку. что существенно снижает риск развития рака толстой кишки.
2. Подходит для Диабетиков
   Рис Басмати имеет более низкий гликемический индекс, чем другой рис, и поэтому более подходит для тех, кто страдает диабетом.
   Клетчатка, особенно растворимый тип клетчатки в рисе Басмати, помогает улучшить чувствительность к инсулину, что улучшает контроль над высвобождением инсулина в результате потребления углеводов и белков. Это помогает улучшить диабетическое состояние и сохранить здоровье.
3. Помогает Похудеть
   Рис Басмати подавляет всасывание жира и помогает уменьшить потребление калорий. Он быстрее создает ощущение сытости. Потребляя рис Басмати, возможно надолго задержать появление чувства голода, и избежать желания перекусить.
4. Улучшает работу Пищеварительной системы
   Одна чашка риса Басмати содержит на 20 процентов больше клетчатки, по сравнению с другим рисом. Высокое содержание клетчатки в рисе полезно для ускорения работы нашей пищеварительной системы. Для взрослых рекомендуемая потребность в клетчатке составляет 20-35 грамм в сутки.
5. Избавляет от Запоров.
   Рис Басмати помогает поддерживать уровень воды в пищеварительном тракте. Это смягчает консистенцию стула, который легко удаляется и не вызывает запоров.
6. Предотвращает Геморрой
   Высокий уровень клетчатки в рисе Басмати помогает уменьшить работу ректальной мышцы и уменьшить давление на прямую кишку, что помогает предотвратить геморрой.
7. Помогает контролировать уровень Холестерина
   Рис Басмати связывает холестерин и желчные кислоты, а также выводит его из организма вместе с калом, как результат концентрация жира и холестерина в крови снижается и возможный риск сердечных заболеваний/инсульта также снижается.
8. Профилактика Рака Толстой Кишки
   Рис Басмати ускоряет прохождение пищи в пищеварительном тракте, тем самым сокращая время прохождения и помогает предотвратить воздействие вызывающих рак веществ в пищеварительном тракте.
9. Здоровое Сердце
   Исследования показали, что клетчатка является щитом организма от сердечных заболеваний