ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ:

• Антиоксидантные свойства

Важно, чтобы наш организм получал как можно больше природных антиоксидантов, а бадьян является отличным источником антиоксидантов благодаря наличию линалоола и витамина С. Причина, по которой нам нужны антиоксиданты, заключается в том, что они помогают защитить нас от повреждения клеток, вызванного воздействием свободных радикалов и токсинов окружающей среды.

Эти свободные радикалы могут вызвать преждевременное старение, а также подвергнуть вас большему риску серьезных заболеваний, таких как болезни сердца или рак.

• Противогрибковое применение

Одним из самых впечатляющих преимуществ бадьяна является его способность бороться с грибковыми инфекциями и распространенными дрожжевыми инфекциями, такими как Candida albicans. Кандида - это встречающийся в природе грибок, который встречается в горле, ротовой полости, кишечнике и гениталиях.

Эти дрожжи обычно не вызывают никаких проблем, но, к сожалению, баланс микробов может нарушиться, когда ваша иммунная система по какой-либо причине ослаблена. Когда это происходит, происходит чрезмерный рост кандидоза, приводящий к серьезной инфекции, называемой кандидозом.

• Антибактериальные свойства

В последние годы наблюдается рост числа бактерий, которые проявляют повышенную устойчивость к обычно назначаемым антибиотикам. Этот кризис создал стимул для ученых искать новые и более эффективные противомикробные методы лечения, и поиск действительно идет полным ходом.

Антибактериальные свойства многих натуральных трав и растений были изучены под микроскопом. Четыре антимикробных соединения, полученных из бадьяна, очень эффективны против почти 70 штаммов бактерий, устойчивых к лекарственным средствам.

• При гриппе

Бадьян - лучший природный источник шикимовой кислоты, которая используется при лечении гриппа. Шикимовая кислота встречается редко в природе - она присутствует в сладких фруктах и гинкго, но в гораздо больших концентрациях содержится в бадьяне.

Действие шикимовой кислоты заключается в повышении иммунной функции и защите организма от вирусных инфекций, таких как грипп.

• Улучшает пищеварение

Бадьян часто готовят в качестве чая, особенно в странах Юго-Восточной Азии и Китае. В основном он используется для лечения различных расстройств пищеварения, таких как газы, спазмы в животе, несварение желудка, вздутие живота и запор. Для лечения любого расстройства пищеварения, от которого вы можете страдать, считается, что лучше всего пить чай после еды.

• Здоровье женщин

Бадьян традиционно используется в Китае для оказания помощи женщинам во время беременности и молодым матерям, желающим увеличить выработку молока. Практикующие традиционной китайской медицины часто назначают его беременным женщинам.

Он используется для укрепления их иммунной системы и предотвращения болезней в это важное время. Исследователи также обнаружили, что бадьян обладает эстрогенным эффектом благодаря соединению под названием анетол, которое помогает регулировать гормональные функции у женщин.

• Нарушения сна

Согласно традиционному применению, бадьян может обладать мягкими седативными свойствами, которые могут помочь вашим нервам успокоиться, а также обеспечить хороший ночной сон. Если вам трудно заснуть, попробуйте перед сном выпить чашечку успокаивающего анисового чая.

• Кашель

Чай из звездчатого аниса - отличное натуральное средство для облегчения кашля и успокоения боли в горле. Просто приготовьте себе чай с анисом и пейте до трех раз в день.

Кроме того, вы можете получить мгновенное облегчение от своих симптомов, вдыхая семена бадьяна. Лучший способ сделать это - насыпать 2 чайные ложки измельченных семян в большую чашку или кружку и залить кипятком. Накройте голову и плечи полотенцем и накройте лицо кружкой. Это создаст успокаивающую паровую ингаляцию, которая должна облегчить ваш кашель и избавиться от заложенности в кратчайшие сроки.

Бадьян также является эффективным средством при ряде других респираторных заболеваний, включая бронхит, и может даже облегчить астму.

• Свежее пахнущее дыхание

Бадьян часто используется жителями Пакистана и Индии, чтобы сохранить запах изо рта чистым и свежим. Многие люди жуют семечки после еды, чтобы нейтрализовать запах своей пищи. Поскольку бадьян обладает превосходными антибактериальными свойствами, он также может способствовать здоровью вашей полости рта в целом.

Вы даже можете приготовить натуральное средство для полоскания рта, добавив чайную ложку молотых семян бадьяна в несколько чашек воды. Для еще большего эффекта вы можете добавить в смесь гвоздичное масло или масло перечной мяты, которые приятны для рта.