Контролирует диабет

Одно исследование показало, что у людей, которые употребляли молотый лавровый лист два раза в день, снижался уровень сахара в крови. Было обнаружено, что лавровый лист содержит соединения, которые могут помочь эффективно перерабатывать инсулин. Лавровый лист также полезен людям с высоким риском развития диабета 2 типа. 

Способствует здоровью сердца

Лавровый лист содержит рутин и кофейную кислоту. Эти соединения укрепляют стенки сердца и снижают уровень холестерина.

Способствует пищеварению

Лавровый лист может помочь вернуть ваше пищеварение в нормальное русло. В аюрведе считается, что лавровый лист помогает разжечь огонь в вашем пищеварительном тракте. Он помогает вам выводить излишки токсинов из организма благодаря своим мочегонным свойствам и стимулирует выделение пищеварительных соков. 

Кроме того, ферменты, присутствующие в лавровом листе, помогают эффективно расщеплять пищу, что полезно людям с синдромом раздраженного кишечника или любыми другими проблемами с пищеварением.

Снимает боль

Лавровый лист также обладает противовоспалительными свойствами. Это делает его полезным для уменьшения боли у людей, страдающих от любого вида растяжений, проблем с суставами и даже артритом. 

Усиливает противораковые эффекты

Несколько исследований показывают, что лавровый лист может быть полезен для уничтожения раковых клеток. Это потому, что он богат фитонутриентами и катехинами – соединениями, которые могут бороться с раковыми клетками. 

Ускоряет заживление ран

Использование пасты из лаврового листа для лечения ран и шрамов - старинное средство. Это происходит благодаря его антибактериальным и противомикробным свойствам. Это также может быть полезно для лечения грибковых инфекций, таких как кандидоз.

Успокаивает раздраженное горло и уменьшает кашель

Еще одной удивительной особенностью лаврового листа является его способность очищать вашу дыхательную систему. Если у вас простуда или неприятный кашель, лавровый лист может помочь прочистить заложенные дыхательные пути и избавиться от бактерий. 

• Отварите 4-5 лавровых листьев в воде. Как только оно немного остынет, смочите мочалку в воде с лавровым листом и приложите ее к груди. Убедитесь, что ткань не слишком горячая, прежде чем прикладывать ее к какому-либо участку вашего тела.

Лечит камни в почках

Лавровый лист может помочь снизить уровень уреазы в вашем организме. Когда у вас много уреазы, это может привести к развитию камней в почках и другим проблемам с желудком.

Борется с тревогой и стрессом

• Если вам трудно расслабиться в конце рабочего дня, попробуйте чашечку чая с лавровым листом. Известно, что это успокаивает ваши нервы, предотвращает беспокойство и даже вызывает сон. 

Улучшает рост волос и лечит перхоть

Боретесь с перхотью и выпадением волос? Попробуйте лавровый лист. Это древнее средство для решения любых проблем с волосами, так как листья содержат полезные для волос соединения. 

• Отварите несколько лавровых листьев в воде. Дайте ему немного остыть. Ополосните волосы и кожу головы этой водой. Обязательно сделайте это после мытья волос шампунем. 

• Хотите что-нибудь от зуда кожи головы? Измельчите лавровый лист и смешайте его с кокосовым маслом. Нанесите это средство на кожу головы и оставьте на 30 минут. Смойте его теплой водой.