Список полезных свойств порошка манго для здоровья

• Стимулирует детоксикацию организма

Манго содержит витамин А, витамин С, витамин D, витамин В6 и бета-каротин. Он известен тем, что выводит яды, лечит бледность и снимает проблемы с сенсорной системой. Аюрведа использует порошок манго для лечения диареи, загрязнений мочевыводящих путей и дизентерии.

• Хороший источник витаминов

Порошок манго является хорошим источником витамина А и витамина С. Вам нужен витамин А для здоровья зрения, а также для надежной работы иммунной системы. Витамин С, обладает антиоксидантными свойствами, он защищает ваш организм от свободных радикалов, и помогает укрепить вашу иммунную систему.

• Обладает противовоспалительными свойствами

Манго способствует развитию бифидобактерий и аккермансии. Это пробиотические микробы, которые помогают не допустить развития воспаления.

• Способствует здоровью кожи

Порошок манго также может помочь при нанесении на поверхность вашей кожи. Он очищает поры, удаляет грязь, жир и другие загрязнения, оставляя вашу кожу здоровой, молодой и восхитительной. 

• Источник ценных минералов

Кальций и железо входят в число минералов, которые дает порошок манго. Кальций необходим для укрепления костей, в то время как ваш организм нуждается в калии, чтобы поддерживать правильный баланс жидкостей.

• Высокое содержание электролитов

После монотонного вечера выпивки или экстраординарной физической нагрузки вам необходимо восполнить все электролиты, которых вам не хватает в вашем организме.

Ваши мышцы нуждаются в этих электролитах, поскольку они используют их в качестве смазки, которая оказывает большое влияние на работу суставов. 

• Сохраняет сердце здоровым

Порошок манго помогает оздоравливать сердце, поскольку постоянное употребление его в пищу улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, предотвращает сердечно-сосудистые сбои и различные проблемы, а также борется с дыхательной недостаточностью.

• Способствует снижению веса

Небольшая порция порошка манго может дать вам нужное количество пищевых волокон, необходимых вам каждый день. Пищевые волокна играют важную роль в предотвращении закупорки желудка и также могут помочь в потере веса, поскольку они придают пище объем и создают ощущение сытости.

• Улучшает зрение

Порошок манго также можно использовать для улучшения зрения, помогая повысить четкость и предотвратить проблемы со зрением и катаракту.

• Лечит цингу

Порошок манго содержит достаточное количество витамина С, что делает его успешным средством для лечения людей, испытывающих недостаток в этой добавке.

• Улучшает пищеварение

Воспаления, вызванные чрезмерной кислотностью кишечника, являются основным источником проблем с пищеварением. Синтетические добавки и насыщенные жиры создают вредный микроклимат в вашем кишечнике, что вызывает такие симптомы, как закупорка, вздутие живота и жидкий стул.

• Предотвращает разрушение зубов

Порошок манго обладает антибактериальными свойствами, он подавляет развитие части микробов, которые, вызывают зубной налет. Порошок манго может быть полезен для лечения или профилактики кариеса зубов.

• Снижает риск развития рака

Побочные эффекты рака можно эффективно предотвратить с помощью доступных питательных источников пищи. В манго много галловой кислоты, физетина, пищевых волокон и мощных катализаторов борьбы с раком.