На самом деле Амла является благом для человечества и используется с древних времен в качестве традиционной фитотерапии.
Оздоравливает волосы
Амла имеет множество преимуществ для здоровья. Она предотвращает выпадение волос, перхоть, секущиеся кончики и т. д. Использование амлы также полезно для улучшения блеска, цвета и пигментации волос. Регулярное употребление Амлы делает волосы темнее и гуще, а также предотвращает седину.
Лечит кашель и грипп
Амла содержит достаточное количество витамина С. Употребление в пищу индийского крыжовника помогает лечить кашель и грипп. Она также полезна при язвах во рту. Ежедневное употребление амлы и меда помогает полностью избавиться от кашля.
Благо для кожи
Амла обладает свойством восстанавливать кожу, делать ее сияющей и красивой. Она помогает бороться с морщинами, прыщами и угрями. Удаляет мертвые клетки кожи.
Профилактика перхоти
Принимая регулярно Амлу, можно не только избавиться от перхоти, но и предотвратить ее появление в будущем.
Сжигание жира и потеря веса
Амла является мочегонным средством по своей природе, что увеличивает частоту мочеиспусканий и количество мочи, тем самым выводя все больше токсинов и отходов жизнедеятельности из организма. Поскольку жир также образует мочу, поэтому выделение большего количества мочи означает сжигание большего количества жира, что приводит к потере веса. По мнению диетологов, амла ускоряет обмен веществ и помогает сбросить лишний вес. Достаточное количество клетчатки и таниновой кислоты избавляет от запоров и снижает риск вздутия живота.
Амла для здорового сердца
Индийский крыжовник отлично подходит для здорового сердца из-за присутствия хрома, железа и других биохимических веществ. Он помогает снизить уровень холестерина и укрепляет сердечную мускулатуру. Хром предотвращает образование бляшек в кровеносных сосудах, а содержание железа обеспечивает большую оксигемоциркуляцию.
Лечит язвы во рту
Есть большое количество людей, особенно женщин, которые страдают от язв во рту. Из-за этих язв человек испытывает огромные трудности в еде. Однако полоскание горла соком или раствором порошка амлы помогает решить эту проблему.
Диабет
Во многих исследованиях было показано, что употребление амлы творит чудеса в профилактике и лечении диабета. Как это работает? Регулярное употребление амлы помогает стимулировать островок поджелудочной железы Лангерганса, который дополнительно регулирует секрецию инсулина, что помогает в борьбе с диабетом.
Здоровье глаз
Амла полна антиоксидантов, включая каротин, который улучшает зрение. Употребление Амлы помогает уменьшить катаракту, близорукость, внутриглазное давление и улучшить зрение.
Укрепляет иммунитет
Амла-отличный источник витамина С и отличный усилитель иммунитета. Она также содержит витамин А, полифенолы, флавоноиды, кверцетин и кемпферол. Также было замечено, что амла увеличивает количество белых кровяных телец. Благодаря всем этим свойствам она действует как отличный усилитель иммунитета.
Улучшает функцию печени
Амла полна фитохимических веществ, таких как кверцетин, галловая кислота, корилагин, эллаговые кислоты и т. д., которые помогают выводить токсины и бороться со свободными радикалами. Этот процесс детоксикации помогает стимулировать работу печени и повышает жизненный тонус.
Здоровье кишечника
Амла помогает выводить токсины и отходы жизнедеятельности из организма, особенно из пищеварительной системы. Достаточное количество клетчатки регулирует работу кишечника и обеспечивает выделение нужных соков. Прием амлы полезен при проблемах с кишечником, запорах и несварении желудка.
Синдром поликистозных яичников
Использование Амлы помогает сбалансировать гормоны. Она хороша в регуляции менструальных циклов, улучшает способность к зачатию у женщин. В древних аюрведических текстах также упоминалось, что употребление в пищу амлы противодействует нарушению функции яичников.
Противопоказания:
-
индивидуальная непереносимость компонентов
-
беременность
-
кормление грудью
**********************************************************************************
Отказ от ответственности
Отказ от ответственности: Информация, представленная в этом разделе, не предназначена для диагностики, профилактики или лечения каких-либо заболеваний. Поскольку все мы генетически отличаемся друг от друга с различными конституциями и паттернами, мы реагируем на лечение по-разному. Поэтому стандартные аюрведические процедуры всегда разрабатываются индивидуально. Эта статья носит чисто информативный и образовательный характер. Она не может заменить стандартной медицинской диагностики, персонализированного лечения или квалифицированного аюрведического врача.
**********************************************************************************