Одним из наиболее важных преимуществ стевии для здоровья является регулирование уровня сахара в крови. В отличие от сахарозы, присутствующей в обычном столовом сахаре, Стевия делает пищу сладкой так же, как сахар; однако она состоит из неуглеводного гликозидного соединения, называемого стевиозидом. Когда стевиозид расщепляется, глюкоза будет поглощаться бактериями, присутствующими в вашей толстой кишке, вместо того, чтобы всасываться в кровь, что влияет на уровень глюкозы в вашем организме. Стевия является отличной заменой обычного сахара для людей с диабетом или на диетах, контролируемых углеводами, так как они могут есть сладкую пищу, не беспокоясь о диабетических осложнениях..

Экстракт Стевии снижает высокий уровень холестерина в сыворотке крови, включая плохой холестерин и триглицериды, и повышает уровень хорошего холестерина.

Известно, что Стевия снижает общий уровень кровяного давления. Она действует как сосудорасширяющее средство и, как правило, успокаивает артерии, которые в результате могут переносить кровь с большей легкостью.

Стевия контролирует желание есть и, следовательно, предотвращает потребление дополнительных калорий. Она также имеет тенденцию поддерживать нужный уровень сахара в крови, который, как известно, является одной из основных причин увеличения веса. Стевия низкокалорийна, а это означает, что люди могут есть такие продукты, как торты, конфеты и печенье, приготовленные из Стевии, не беспокоясь о том, что они получают большое количество калорий из сахара.      

Это одна из замечательных трав, которую вы можете использовать в случае, если вы страдаете от изжоги. Чашка чая со Стевией после каждого приема пищи отлично подходит для пищеварительной системы и уменьшает изжогу и боль в животе..

Добавление стевии в ваш рацион может увеличить усвоение кальция и, следовательно, снизить общие шансы развития остеопороза. Это помогает увеличить прочность костей, а также в то же время улучшает здоровье костей. Для этого лечения сделайте чай из Стевии и пейте его 2-3 раза в день..

Известно, что Стевия является эффективным средством борьбы с бактериями, вызывающими гингивит или кариес. Она останавливает рост бактерий в деснах, а также предотвращает образование зубного налета. Чтобы приготовить жидкость для полоскания рта со Стевией, добавьте 3 или 4 капли экстракта Стевии в 1/2 стакана теплой воды.

Считается, что Стевия является очень эффективным средством при лечении многочисленных кожных заболеваний.  Антисептические, а также антибактериальные свойства Стевии эффективны при лечении таких проблем, как экзема, морщины, а также кожные инфекции